CURA CAPELLO

INTRODUZIONE
Come tutto il resto del nostro corpo, anche i capelli risentono di un regime alimentare sbagliato, come della mancanza di attività fisica e ancor di più dello stress. Tanto che quest'ultimo può addirittura essere la causa di improvvise cadute localizzate in qualsiasi parte del cuoio capelluto.

ALIMENTAZIONE:
Seguire una dieta sana ed equilibrata.

Preferire alimenti ricchi di vitamina A e B, silicio, proteine, ferro, calcio.

CURA:
Spazzolarli quotidianamente per eliminare polvere e sporcizia.

Lavarli in media due volte alla settimana, avendo cura di bagnarli con acqua tiepida prima di fare lo shampoo, massaggiare energicamente il cuoio capelluto e risciacquarli sempre due volte con acqua pulita.

Meglio non pettinarli quando sono umidi, dato che in questo stato sono molto più fragili e delicati; usa le dita o un pettine di legno a denti larghi per evitare nodi.

Balsami e prodotti specifici proteggono i capelli rovinati durante l'asciugatura e l'acconciatura.

Tenere pettini e spazzole regolarmente puliti.



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